กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโด เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญา


รวมทั้งความเชื่อถือทางศาสนาเข้าด้วยกัน โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวรวมทั้งปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวประเภทนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จะต้องฝึกฝนทั้งกายและใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างจะเหมาะสมกับคนที่อยากได้ฝึกฝนเพื่อให้มีสมาธิรวมทั้งผู้หญิงที่ปรารถนาเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีสาระอย่างไรบ้าง มีดังนี้

  1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบและก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดแล้วก็กระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบกล้าม
  2. ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เพราะเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับการฝึกหัดที่นานัปการและก็หลายท่าควรมีการบิดตัว เพราะฉะนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าเกิดร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ดีเหมือนปกติ
  3. ไอกิโด้ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยงรับแรกปะทะ รวมทั้งการหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกานที่แคล่วคล่องว่องไวรวดเร็ว
  4. ผู้กระทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนที่ชราถ้าเกิดฝึกหัดบ่อยๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
  5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเหมาะกับสตรีในขณะนี้สำหรับในการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เนื่องจากว่าตอนนี้ข่าวสารหัวข้อการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างมากมาย
  6. มีประโยชน์มากมายในคนชราอีกด้วยเหมือนกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ ดังเช่นว่า การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกฝนไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นแล้วก็ช่วยลดการบาดเจ็บได้
  7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองรวมทั้งสอนให้มีวินัยแล้วก็ตามเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
  8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นย้ำการคุ้มครองป้องกันตนเองเป็นหลักแล้วก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นต้องแค่นั้น ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเป็นการฝึกหัดการตัดสินใจและก็การคาดการณ์เหตุการณ์ต่างๆถ้าเกิดพบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวซ่อนเร้นความน่ายำเกรง การคุ้มครองตัวแบบงี้จะมีผลให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางอย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแต่ว่าปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”

Author: Alma Morris